Datum / čas
07. 12. 2017
18:00 - 20:30

Lektor: David Zahradník

Místo konání
Centrum osobního rozvoje Equilibré


Jedinečný způsob, jak uvolnit celé tělo a vypnout mysl,

je smát se a to čemukoliv, co nás rozesměje. Divadlo, filmy,  komedie a vtipy nebo právě

Jóga smíchu

Vyladěná jóga smíchu v prostorách Ladírny neboli centru osobního rozvoje Equlibré.

O čem to celé je?

  • Jde o unikátní koncept, ve kterém se každý dokáže smát bez důvodu, tedy bez použití vtipu, komedie nebo humoru.
  • Je založený na vědecky ověřeném faktu, že naše tělo nedokáže rozlišit mezi předstíraným a skutečným smíchem, pokud k tomu přistupujeme dobrovolně. Pozitivní účinky a přínosy smíchu jsou shodné.
  • Smích vyvoláváme pomocí speciálních technik neboli „smíchocviků“, které jsou založené na skupinové dynamice, očním kontaktu a dětské hravosti, což po chvilce vede ke skutečnému spontánnímu a nakažlivému smíchu.
  • Celý koncept pod názvem Laughter Yoga (Jóga Smíchu) založil před 21 lety indický doktor medicíny Madan Kataria. Dnes již existuje mnoho tisíc klubů smíchu ve více jak 72 zemích.
  • Po celém světě se tato technika využívá především ve firmách, fitness a jóga centrech, ve školách a na univerzitách, domovech důchodců, nemocnicích a také v oblastech pro mentálně a tělesně hendikepované

 

PROGRAM:
Welcome raw dezert, seznámení se skupinou, strečink smíchosvalů, smíchocviky, hravé aktivity pro uvolnění, meditace smíchu, relaxace, průběžné teoretické kecy o smíchu a společné závěrečné sdílení.

SEBOU:
Pohodlné oblečení, případně něco na převlečení, dobrou nebo špatnou náladu, únavu nebo elán, radost nebo depresi. Chuť smát se bez důvodu nebo si jen tak zablbnout.

ZÁZEMÍ:
Je zde k dispozici čistá voda z kohoutku, čaj, káva, možnost se osprchovat, převléknout, případně vykonat jakoukoli potřebu.

CENA:
Filozofie je založena na systému koloběhu energie. Každý může zaplatit v penězích tolik energie, kolik mu celý večer přinesl, dle svých momentálních možností.

REZERVACE:
Kapacita místnosti je omezená, prosím tedy o závaznou rezervaci přes formulář níže.

V případě, že nebudete moct přijít, je třeba rezervaci zrušit, aby jste neblokovali místo někomu dalšímu, kdo by rád přišel.

PRO KOHO:
Určeno pro všechny lidi bez rozdílu věku, pohlaví nebo vyznání.

Celým seminářem Vás provede zkušený lektor David Zahradník.

nahrávám mapu....

Rezervace na akci

Rezervace jsou uzavřeny.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.